0 items in your shopping cart

No products in the cart.

Stop Kumur-kumur Antiseptik Saat Puasa, Ini 5 Alasannya!

Puasa Ramadhan memang penuh berkah dan momen spesial. Tapi, buat para pejuang mulut kering, momen puasa bisa jadi penuh dilema. Di satu sisi, dahaga melanda, di sisi lain, kebiasaan kumur-kumur dengan obat antiseptik yang biasanya jadi solusi malah makin bikin mulut kering.

Eits, jangan panik dulu!

Mimin bakal kasih tau 5 alasan KENAPA KAMU HARUS STOP kumur-kumur antiseptik saat puasa dan TIPS JITU agar mulutmu tetap segar selama berpuasa.

  1. Mengganggu Keseimbangan Flora Mulut:

Obat antiseptik memang membunuh bakteri jahat, tapi JUGA MEMBUNUH BAKTERI BAIK yang penting untuk keseimbangan flora mulut. Tanpa bakteri baik, mulutmu jadi lebih rentan terhadap infeksi dan masalah lainnya.

  1. Menyebabkan Mulut Kering:

Alkohol dalam obat antiseptik dapat MENGHILANGKAN LAPISAN LENIR di mulut, sehingga mulutmu jadi kering dan tidak nyaman.

  1. Merusak Gigi:

Penggunaan obat antiseptik yang berlebihan dapat MENYEBABKAN EROSI ENAMEL GIGI, sehingga gigi menjadi lebih sensitif dan mudah berlubang.

  1. Mengganggu Pencernaan:

Obat antiseptik yang tertelan dapat MENGGANGGU SISTEM PENCERNAAN dan menyebabkan masalah seperti diare atau sakit perut.

  1. Tidak Efektif Melawan Bau Mulut:

Bau mulut bukan hanya disebabkan oleh bakteri, tapi juga FAKTOR LAIN seperti makanan yang dimakan, kondisi kesehatan, dan kebiasaan merokok. Kumur-kumur antiseptik hanya MENSAMARKAN BAU MULUT SEMENTARA, bukan mengatasinya secara permanen.

Terus, gimana dong cara jaga kesegaran mulut saat puasa?

Tenang, ada banyak cara alami dan aman untuk menjaga mulutmu tetap segar selama berpuasa. Berikut beberapa tipsnya:

  1. Minum Air Putih yang Cukup:
    Minum air putih minimal 8 gelas sehari saat sahur dan berbuka untuk menjaga mulut tetap terhidrasi.
  2. Konsumsi Makanan Kaya Air:
    Makan buah-buahan dan sayur-sayuran yang kaya air seperti semangka, melon, dan timun untuk membantu menjaga mulut tetap lembab.
  3. Hindari Makanan dan Minuman Manis:
    Makanan dan minuman manis dapat MERANGSANG PERTUMBUHAN BAKTERI dan menyebabkan bau mulut.
  4. Sikat Gigi dan Bersihkan Lidah Secara Rutin:
    Sikat gigi minimal dua kali sehari dan bersihkan lidah dengan pembersih lidah untuk menghilangkan bakteri dan sisa makanan yang dapat menyebabkan bau mulut.
  5. Gunakan Permen Karet Bebas Gula:
    Mengunyah permen karet bebas gula dapat MERANGSANG PRODUKSI AIR LIUR dan membantu menjaga mulut tetap lembab.
  6. Hindari Merokok:
    Merokok dapat MENGERINGKAN MULUT dan memperburuk bau mulut.
  7. Konsultasikan dengan Dokter Gigi:
    Jika kamu memiliki masalah mulut yang serius, seperti gigi berlubang atau penyakit gusi, konsultasikan dengan dokter gigi untuk mendapatkan perawatan yang tepat.

Ingat, kunci utama untuk menjaga kesegaran mulut adalah menjaga kebersihan mulut dan pola makan sehat. Dengan disiplin dan konsisten, kamu tetap bisa menikmati momen Ramadhan dengan penuh kebahagiaan dan kesehatan.

Yuk, jaga kesehatan mulutmu dan rasakan manfaatnya!

follow channel youtube @dokterkitaikha

Artikel terkait :
mulut kering,puasa,obat antiseptik,kesehatan mulut,tips,Ramadhan,kesegaran mulut,bakteri,flora mulut,enamel gigi,pencernaan,bau mulut,Sikat Gigi,Bersihkan Lidah,Permen Karet Bebas Gula,Merokok,Dokter Gigi,Gigi Berlubang,Penyakit Gusi,Pola Makan Sehat,Cara Mengatasi Mulut Kering Saat Puasa,Tips Menjaga Kesegaran Mulut Saat Puasa,Makanan untuk Menjaga Kesehatan Mulut,
Kebiasaan Buruk untuk Kesehatan Mulut,Merawat Mulut Sehat Saat Puasa

Follow me :
https://www.instagram.com/libonskincare/
https://www.instagram.com/ikhacahyayunita
https://www.instagram.com/griya_ayoe_
https://www.youtube.com/@dokterkitaikha
https://dokter-gigi-klinik-kecantikan-griya-ayoe-by-libon.business.site/

Toko Resmi Libon Skincare :
https://libon.co.id/shop/
https://shopee.co.id/libonskincareid
https://wa.me/c/6281932833939
https://wa.me/c/6285174198238

1 Comment

  • Mita Sepia

    Wah infonya sanagat bermanfaat

Leave a response

Lanjut chat
Customer Care
Halo Dengan Mayang Di sini, apa yang dapat kami bantu?