0 items in your shopping cart

No products in the cart.

5 Tips Bibir Sehat Bebas Pecah-pecah saat Puasa

Puasa memang membawa banyak manfaat bagi kesehatan. Tapi, ada satu hal yang sering dikeluhkan saat menjalankan ibadah puasa, yaitu bibir kering dan pecah-pecah. Duh, bete banget ya!

Bibir kering dan pecah-pecah saat puasa memang wajar terjadi. Kurangnya asupan air dan makanan selama berjam-jam bisa membuat bibir kehilangan kelembapannya. Ditambah lagi, cuaca panas dan kering juga bisa memperparah kondisi bibir.

Tapi jangan khawatir! Bibir kering dan pecah-pecah saat puasa bisa diatasi dengan beberapa cara mudah. Berikut 5 jurus ampuh yang bisa kamu coba:

  1. Minum Air Putih yang Cukup

Ini adalah kunci utama untuk menjaga kesehatan bibir dan tubuh secara keseluruhan. Minumlah air putih minimal 8 gelas per hari, terutama saat sahur dan berbuka puasa.

  1. Gunakan Pelembap Bibir (Lip Balm)

Lip balm dapat membantu menjaga kelembapan bibir dan mencegahnya kering. Pilihlah lip balm yang mengandung bahan-bahan alami seperti shea butter, cocoa butter, atau madu.

  1. Hindari Menjilat Bibir

Menjilat bibir memang terasa menyegarkan saat bibir kering. Tapi, kebiasaan ini justru bisa membuat bibir semakin kering dan pecah-pecah. Air liur yang mengering di bibir akan menarik kelembapan dari bibir, sehingga bibir menjadi semakin kering.

  1. Konsumsi Makanan Kaya Vitamin B

Vitamin B kompleks dapat membantu menjaga kesehatan bibir dan mencegahnya kering. Makanan yang kaya vitamin B kompleks antara lain:

  • Telur
  • Daging ayam
  • Ikan
  • Kacang-kacangan
  • Sayuran hijau
  1. Lakukan Eksfoliasi Bibir

Eksfoliasi bibir dapat membantu mengangkat sel-sel kulit mati yang membuat bibir kering dan pecah-pecah. Lakukan eksfoliasi bibir 1-2 kali seminggu dengan menggunakan scrub bibir alami seperti madu dan gula pasir.

Tips Tambahan:

  • Hindari konsumsi makanan dan minuman yang pedas dan asam karena dapat membuat bibir kering dan iritasi.
  • Gunakan masker bibir alami seperti madu atau yoghurt untuk membantu melembapkan bibir.
  • Hindari merokok karena dapat membuat bibir kering dan kusam.
  • Dengan mengikuti tips-tips di atas, bibir kering dan pecah-pecah saat puasa bukan lagi masalah. Selamat mencoba!

artikel terkait : bibir pecah-pecah, puasa, jurus ampuh, bibir lembab, bibir sehat, tips, cara mengatasi, Ramadhan,Bibir kering saat puasa,Bibir pecah-pecah saat puasa,Cara mengatasi bibir kering saat puasa,Tips merawat bibir saat puasa,Jurus ampuh untuk bibir lembab saat puasa,Lip balm untuk bibir kering,Makanan untuk bibir sehat,Eksfoliasi bibir,Masker bibir alami,Manfaat vitamin B untuk bibir,Penyebab bibir kering,Cara menjaga kesehatan bibir,Bibir sehat dan cerah,Perawatan bibir selama Ramadhan,Bibir lembab dan kenyal,Solusi bibir kering,Merawat bibir dengan bahan alami,Bibir bebas masalah,Rahasia bibir sehat

Follow me :
https://www.instagram.com/libonskincare/
https://www.instagram.com/ikhacahyayunita
https://www.instagram.com/griya_ayoe_
https://www.youtube.com/@dokterkitaikha
https://dokter-gigi-klinik-kecantikan-griya-ayoe-by-libon.business.site/

Toko Resmi Libon Skincare :
https://libon.co.id/shop/
https://shopee.co.id/libonskincareid
https://wa.me/c/6281932833939
https://wa.me/c/6285174198238

Leave a response

Lanjut chat
Customer Care
Halo Dengan Mayang Di sini, apa yang dapat kami bantu?